Методика чистки зубов

                                           «Не делай никогда того, чего не знаешь. Но научись всему, что следует знать» Пифагор Самосский.

В повседневной практике, я и мои коллеги, очень часто сталкиваемся с тем, что большинство пациентов не знают как правильно чистить зубы.

В данной статье я хочу рассказать о наиболее эффективных и признанных большинством стоматологов методиках гигиенической чистки зубов.

Не для кого не секрет, что бактерии находящиеся в зубном налете приводят к кариесу и воспалению десны, поэтому тщательное и своевременное удаление зубного налета поможет сохранить здоровыми зубы и десны на долгие годы.

Главный инструмент для удаления налета - это зубная щетка и методика ее использования. Чтобы непосредственно разрушить налет, предпочтительно начинать чистить зубы сухой щеткой без зубной пасты. После этого чистку зубов продолжить с зубной пастой.

В литературе описано много методик чистки зубов щетками, определить более эффективную среди которых очень сложно. Но в подавляющем большинстве случаев эффективна методика Басса и вертикально-вращательная методика.

Методика Басса.

Головку зубной щетки наклоняют под углом 45 градусов к десне, так, чтобы кончики щетины вошли в десневую борозду (это углубление между десной и зубом). Затем, оказывая легкое давление и не извлекая кончиков щетины из десневой борозды, делают круговые движения вдоль зубного ряда. На каждый сегмент зубов, который захватывает щетка, необходимо сделать 10 круговых движений.

При использовании методики Басса зубная щетка разрушает зубной налет над и под десной, поскольку кончики щетины проникают в десневую борозду на 0,9 мм. Таким образом, эта методика предупреждает образование налета под десной.

Для удаления налета с поверхности зубов требуется около 4-5 минут, такую тщательную чистку достаточно проводить один раз в день. Перед сном и после еды достаточно непродолжительной чистки зубов, чтобы полностью удалить остатки пищи.

Методика Басса особенно эффективна у пациентов с толстым биотипом десны, а также при гингивите, пародонтите, в области имплантов и при наличие ортодонтических аппаратов.

Вертикально-вращательная методика.

Щетинки зубной щетки устанавливают на десну, а затем медленно поворачивают головку зубной щетки вокруг ее длинной оси, смещая щетинки с десны на зубы. На каждый сегмент зубов, который захватывает щетка, необходимо сделать 10 выметающих движений.

Такая методика рекомендована пациентам с тонким биотипом десны, имеющим предрасположенность к рецессии десны.

Независимо от использования методики, окклюзионные поверхности очищают возвратно-поступательными движениями щетки в горизонтальной плоскости.

Очень часто я рекомендую сочетать эти две методики, благодаря чему происходит тщательная и бережная чистка зубов, десневой борозды, а также массаж десен.  

<< Вернуться к списку статей